广西水上运动发展中心举办四月份教练员业务学习培训班

日期:2022-06-28   来源:互联网

原标题:广西水上运动发展中心举办四月份教练员业务学习培训班

4月13日,广西水上运动发展中心举办四月份教练员业务学习培训,进一步提高教练员业务能力、执教水平,中心全体教练员参加。

▲莫轶博士为教练员讲授运动营养相关知识

本次培训邀请了广西体育医院运动医学科主任医师莫轶博士,为教练员讲授运动营养涉及科学知识。课上,莫轶博士向教练员们介绍了六项运动营养学知识,强调了运动营养是体力的最重要保障,是提高训练水平、预防伤病的重要手段。 莫轶博士还结合水上项目运动训练的需要,提供科学的饮食指导,指导教练员通过运动与饮食的合理配上来协助运动员调整至最佳训练备战状态。

莫轶博士介绍的

六项运动营养学科学知识

营养常识

日常训练营养原则及特点

赛季前的糖储备

运动补液

运动营养补剂

增肌与减脂

此次培训目的让教练员通过自学掌控运动营养相关科学知识,更新执教理念,完备知识结构,提升执教能力,更好地秉持体教融合的理念。今后, 广西水上运动发展中心将持续推进“训、科、医”一体化发展,定期开展教练员业务培训,不断提高教练员的综合实力,全方位做好新的周期备战工作,全力集训学青会、十五届全运会。

读者引荐

考核了!2021年度广西水上运动发展工作做得怎么样?

来源:广西壮族自治区体育局

编辑:李沁盈

校对:黎子琦

全案:蔡俊聪

二审:陆婷

终审:方家起https://www.sohu.com/a/538288455_121119505返回搜狐,查阅更多

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